PostHeaderIcon Ejercicio del mes – abril

Aquí presentamos otro de los ejercicios que realizan nuestros jugadores de la categoría juvenil. Es un ejercicio que utilizamos, sobre todo, en sesiones con bastante carga física e intensidad, ya que es un ejercicio muy dinámico y muy completo.

El ejercicio se llama “cuatro esquinas”. Dividiremos a la plantilla en 4 equipos de 3 jugadores cada equipo, y cada uno irá de un color (observar foto). Los objetivos del ejercicio son trabajar el ataque en superioridad y la defensa en inferioridad (3×2), pero sobre todo, las transiciones defensivas. Una de nuestras señas de identidad es: “Jugador que no repliega, jugador que no puede jugar a fútbol sala.”

Para realizar el ejercicio, ponemos varias premisas: 1.- El balón siempre sale del portero. 2.-El ataque es una contra, tiene que ser rápido para aprovechar la superioridad. 3.- El jugador que finaliza jugada, no repliega. Explicado esto, la dinámica del ejercicio es la siguiente: ATAQUE – DEFENSA – DESCANSO.

 1.-  Portero saca al equipo azul. EQUIPO AZUL ataca en superioridad contra EQUIPO NARANJA (3×2).
2.- Cuando el EQUIPO AZUL finaliza jugada, repliega (menos el jugador que ha finalizado) y el portero saca balón a EQUIPO VERDE y este ataca en superioridad a EQUIPO AZUL (3×2).
3.- Cuando el EQUIPO VERDE finaliza jugada, repliega (menos el jugador que ha finalizado) y el portero saca balón a EQUIPO ROJO y este ataca en superioridad a EQUIPO VERDE (3×2).
4.- Cuando el EQUIPO ROJO finaliza jugada, repliega (menos el jugador que ha finalizado) y el portero saca balón a EQUIPO NARANJA y este ataca en superioridad a EQUIPO ROJO (3×2). Cuando EQUIPO NARANJA finaliza, repliega y vuelve a empezar la rueda.

 

 

 

 

 

PostHeaderIcon Más que un equipo… femenino

Cuando he visto la foto del equipo en Facebook, me ha venido a la memoria que, estando en el colegio, una tarde de hace tres o cuatro años, o quizá mas, la Hermana Pepa me dijo que un grupo de chicas de bachiller quería hacer un equipo de fútbol sala, a lo que respondí que porque no.

Lo que empezó como un grupo de chicas que querían jugar a fútbol sala y querían que las entrenara Héctor Guillot, ¿sería por algo?, se ha convertido en una realidad; algunas de ellas siguen en el equipo, y creo que podrán o no confirmar mi comentario.

Pero lo importante es que hemos llegado hasta la actualidad con un equipo femenino federado, compitiendo en el campeonato autonómico y que podemos decir que tras finalizar la liga es el tercer equipo femenino de la ciudad de Valencia, y además podemos presumir de que tres de ellas han sido seleccionadas para la equipo autonómico, por lo menos para las primeras pruebas

El camino no ha sido fácil sobretodo al final de la temporada pasada, cuando surgieron algunos problemas, y nos dimos cuenta de que el problema era de todos y que entre todos debíamos solucionarlo, tengo guardada la encuesta (no se la he enseñado a nadie), en la que todas me dabais vuestra opinión, que era prácticamente unánime. La culpa no era sólo de una persona, sino de todo el equipo, incluyendo a los responsables del club; en la misma, y ahora lo puedo decir, algunas me pedíais que, aprovechando mi relación con Paula, le pidiese que se quedase en el club, aunque os aseguro que me costó, no lo hice y os voy a decir el motivo, y no por falta de ganas; ella y sólo ella debía valorar si quería o no estar aquí.

Cuando empezamos la aventura de planificar el nuevo equipo con Alex a la cabeza, comprometimos que por primera vez el equipo iba a estar federado, y Alex se preocupó de buscar jugadoras hasta completar un equipo que pudiese competir en condiciones, y así ha sido.

Hoy por hoy, tenemos un equipo y no sólo eso, dos entrenadoras, que siguen haciendo más grande el Club.

Creo que me quedan pocas por conseguir en el Club antes de dejarlo, por lo menos en primer plano, y es conseguir que tengamos suficientes niñas para hacer más equipos y sobre todo, tenemos una niña en el equipo Alevín B, Elena Requeni, que la he visto jugar desde que era pequeña, le quedan tres años de poder jugar con el sus compañeros, solo espero que pueda jugar siempre con los colores del CD Santa Ana, por lo menos mientras ella quiera, por supuesto

Quiero recordar a todos los entrenadores del femenino, desde Héctor, Vicente y Alex (creo que no se me olvida ninguno), gracias a vosotros esto es una realidad.

Un beso a todas, y un abrazo.

PostHeaderIcon Resultados fútbol sala 12 y 13 abril

Categoría Jor Partido Resultado
Juvenil 25 CD Santa Ana – CD Paidos Denia 9-2
Copa Fed. Prov. Vlc 1 CD Santa Ana – CFS Alginet Aplazado
Infantil 22 C. Maristas-UPV FS – CD Santa Ana 2-1
Alevín 2 CD Jesús y María B – CD Santa Ana 3-6
Alevín 2 CD Santa Ana – FS Picassent B 1-2
Benjamín 2 CD Jesús y María C - CD Santa Ana 0-6

PostHeaderIcon Final liga regular del senior femenino

Acabamos de terminar nuestra primera andadura como equipó federado, para ser nuestro primer año a nivel autonómico ha sido muy positivo, hemos competido a muy buen nivel durante casi todos los partidos, teniendo rivales muy experimentados en la categoría y que llevan mucho tiempo en esto del futsal, exceptuando algunos momentos de pájara que nos ha costado puntos, pero eso es lo de menos, lo importante es que todo el equipo ha superado mis expectativas hacia ellas con creces, porque le han puesto mucha entrega, sacrificio y trabajo, son un gran equipo que espero que sigan muchos años jugando al fútbol sala y defendiendo los colores de nuestro club, porque esto no es más que el principio de una aventura que hemos comenzado y que esperemos que nos lleve a lo más alto.
Desde las pioneras de este equipo que comenzó ya hace cuatro años en jocs esportius de la mano de Vicente y mía, como son Monzó, Raquel, Mónica y María, pasando por las que vinieron a la siguiente temporada como son Bárbara y Raquel, como las que vinieron la temporada pasada Paula y Begoña y finalmente las incorporaciones de este año Jessica, Ana, Yure, Tatiana, Amparo y Patri, hacen que la labor que desempeñó en este club sea más fácil y gratificante tanto para ellas como para mí.
Ahora nos centramos en un nuevo objetivo que es la copa federación, con una nueva ilusión renovada e intentando llegar lo más lejos posible, gracias por el apoyo del club que sin el este proyecto no sería posible, en especial a una persona que siempre estará con nosotros.

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1,2,3, Santa Ana!!!!!!!!!!!!

PostHeaderIcon Partidos fútbol sala del 11/04 al 13/04

Cat.

Jor.

Partido

Fecha – Hora

¿Dónde?

Juvenil

25

CD Santa Ana – C.D. Paidos Den

12/04 17:00

Pol. Cabañal

Copa Fed. Prov. Valencia

1

CD Santa Ana – C.F.S Alginet

13/04 12:30

Pol. Benimaclet

Infantil

22

C. Maristas-UPV FS – CD Santa Ana

11:04 20:00

Col. Maristas

Alevín

2

C.D. Jesús y María B – CD Santa Ana

12/04 13:00

Col. Jesús y María

Alevín

2

CD Santa Ana – F.S Picassent B

12/04 11:00

Col. Santa Ana

Benjamín

2

CD Santa Ana – C.D. Jesús y María C

12/04 11:00

Col. Jesús y María

PostHeaderIcon Resultados fútbol sala 05/04 y 06/04

Categoría

Jor.

Partido Resultado
Juvenil A 24 Valencia F.S A – C.D Santa Ana

9-2

Juvenil 22 C.D Santa Ana B -  Villanueva Agustinos A

4-0

Cadete 22 C.D. Corbera A -  C.D. Santa Ana A

1-4

Cadete 22 EAF Valencia C.F – C.D. Santa Ana B

6-0

Infantil 17 C.D Santa Ana A – Sucro Cullera

5-2

Infantil 21 C.D. Santa Ana A – Salesianos San Antonio

4-3

Infantil 21 C.D. Arcadi Loreto B – C.D Santa Ana B

4-4

Alevín 1 El Pilar A – C.D Santa Ana

4-3

Alevín 1 C.D Santa Ana B – Alboraya F.S

1-6

Benjamín 1 C.D. Santa Ana – C.D Cumbres

2-8

Femenino 22 C.D Almàssera Ruz. F.S – C.D Santa Ana

5-4

PostHeaderIcon Partidos futbol sala del 2/04 al 6/04

Así queda definida la siguiente jornada para las diferentes categorías del C.D. Santa Ana.

Cat. Jor Partido Fecha/Hora Lugar

Juvenil A

24

Valencia F.S A – C.D Santa Ana 06/04 11:00 Pab. San Isidre

Juvenil

22

C.D Santa Ana B -  Villanueva Agustinos A 06/04 11:00 Pol -Benimaclet

Cadete

22

C.D. Corbera A -  C.D. Santa Ana A 05/04 11:00 Pol. Munip. Corbera

Cadete

22

EAF Valencia C.F – C.D. Santa Ana B 04/04 19:00 Col. Sagrada Familia

Infantil

17

C.D Santa Ana A – Sucro Cullera 02/04 19:30 Col. Santa Ana

Infantil

21

C.D. Santa Ana A – Salesianos San Antonio 04/04 20:00 Col. Santa Ana

Infantil

21

C.D. Arcadi Loreto B – C.D Santa Ana B 05/04 11:00 Col. Loreto

Alevín

1

El Pilar A – C.D Santa Ana 05/04 10:15 Col. El Pilar

Alevín

1

C.D Santa Ana B – Alboraya F.S 05/04 11:00 Col. Santa Ana

Benjamín

1

C.D. Santa Ana – C.D Cumbres 05/04 12:30 Col. Santa Ana

Femenino

22

C.D Almàssera Ruz. F.S – C.D Santa Ana 06/04 16: 30 Pab. Munic. Almássera

PostHeaderIcon ¿Cuáles son las ventajas por ser del Santa Ana Running Team?

¿Cuáles son las ventajas por pertenecer al Santa Ana Running Team? La respuesta es muy sencilla: todo son ventajas y no hay nada que perder. Entrenamos en equipo, en el río, con planes de entrenamiento para las diferentes distancias, equipación, inscripción a dos carreras, tenemos un seguro… ¡Y lo pasamos muy bien!

Pero hay algo más. Desde ahora contamos con dos colaboradores para que vuestra experiencia en el Santa Ana Running Team sea mejor y mucho más completa. ¿Quiénes son? Os los presentamos:

El centro de fisioterapia LORAT ofrece sesiones a precios exclusivos para los integrantes del Santa Ana Running Team. El precio de la sesión será de 22€. Sesiones que nos vendrán muy bien en las semanas de carga de algunos planes de entrenamiento. Puedes encontrarlos en c/ Asturias 11. O también puedes contactar con ellos y pedir cita previa llamando al: 963 28 29 47

 

Butterfly athletic es la “tienda oficial” del Santa Ana Running Team y del C.D. Santa Ana. Ubicada en la calle Sorní 25, nuestros amigos Isabel y Edu nos asesorarán y nos ofrecerán el material más novedoso del mercado con los precios más competitivos. Basta con decir que perteneces al colegio y tendrás un 10% de descuento adicional.

Como ves, todo son ventajas. Si todavía no estás apuntado al Santa Ana Running Team, ¡ahora es el momento! Rellena el formulario que encontrarás al abrir el link y formarás parte del grupo más dinámico del CD. Santa Ana.

Inscríbete aquí: http://bit.ly/1hsH4Cy

¡Nos vemos mañana!

19:30 @ Fuente Palau de la Música.

PostHeaderIcon Resultados futbol sala del 28/03 al 30/03

A falta del partido que jugará mañana nuestro Juvenil A, estos son los resultados de este fin de semana:

categoría jornada partido resultado
senior 23 l’Alcudia F.S – C.D. Santa Ana 4-1
Juvenil A 21 C. Maristas UPV FS – C.D. Santa Ana  31/03/2014
Juvenil B 20 C.F.S Futsacar – C.D. Santa Ana  2-2
cadete 20 C.D Santa Ana “A” – Valencia F.S. B 4-0
cadete 20 C.D. Santa Ana “B” – AD Pilar B 1-4
infantil 19 F.S. Puçol A – C.D. Santa Ana “A” 2-6
infantil 19 C.D. Santa Ana B – C-D. Corbera 1-6
femenino 18 C.D. Santa Ana – C.F.S Castell d’Alaquas 1-3
benjamín JE 20 C.P Miquel Adlert – C.D. Santa Ana 9-1

PostHeaderIcon Próximos partidos futbol sala

Aquí están los partidos que jugarán las diferentes categorías del C.D. Santa Ana a lo largo de este fin de semana:

categoría jor partido fecha y hora lugar
senior 22 l’Alcudia F.S – C.D. Santa Ana 29/03 19:00 Pabellón Municial de l’Alcudia
Juvenil A 22 C. Maristas UPV FS – C.D. Santa Ana  31/03 20:15 Pabellón Javier Claver – Maristas
Juvenil B 21 C.F.S Futsacar – C.D. Santa Ana  30/03 12:00 Pabellón de Deportes de Carcaixent
cadete 21 C.D Santa Ana “A” – Valencia F.S. B 30/03 09:45 Pabellón Municipal de Benimaclet
cadete 21  C.D. Santa Ana “B” – AD Pilar B 30/03 11:00 Pabellón Municipal de Benimaclet
infantil 20 F.S. Puçol A – C.D. Santa Ana “A” 28/03 20:00 Palau Municipal d’Esports – c/Molí de vent SN
infantil 20 C.D. Santa Ana B – C-D. Corbera 29/03 09:30 Colegio Santa Ana
femenino 21 C.D. Santa Ana – C.F.S Castell d’Alaquas 29/03 17:00 Pabellón Municipal del Cabanyal
benjamín JE 22 C.P Miquel Adlert – C.D. Santa Ana 28/03 18:00 C.P Miguel Adlert i Noguerol

El pasado miércoles nuestro Infantil A jugó contra el Maristas, de donde se trajo un valioso punto al empatar a 2. ¡Enhorabuena!

Los resultados, como siempre, al término de la jornada.

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